Post Icon

Поведенческие проблемы со сном у детей. Ночные пробуждения для малышей

Неуместные ассоциации с появлением сна являются одной из наиболее важных причин ночного пробуждения у младенцев, детей младшего возраста и (редко) детей старшего возраста. Это расстройство, которое реагирует на поведенческое управление (или тренировку сна). Для получения дополнительной информации, вот мой всесторонний обзор методов тренировки сна . Первый шаг к успешному обучению сну вашего ребенка — правильно определить, что у вашего ребенка есть поведенческие проблемы. Если у вашего ребенка такое расстройство, как астма или обструктивное апноэ во сне,  которое прерывает его сон, любая попытка тренировки сна, скорее всего, обречена на провал . Поведенческая бессонница детства подразделяется на два типа: ассоциация начала сна, подтип,и ограничить подтип настройки . Ночные пробуждения у малышей часто происходят из-за расстройства, связанного с началом сна. Часто дети могут иметь характеристики обоих. В этом посте я собираюсь рассказать о неуместных ассоциациях начала сна.

Позвольте мне нарисовать картину для вас. Это был долгий вечер в доме Смитов. Джимми 14 месяцев. Каждую ночь, так как он был младенцем, его родители заставляли его спать каждую ночь, а затем сажали его в кроватку, около 8 часов вечера. Его родители усыпляют его, садятся смотреть телевизор и пытаются расслабиться, но они боятся ночи впереди. Как раз, когда они ложатся спать, около 11 часов вечера, они слышат крик Джимми. Они неистово врываются в его комнату, пытаясь потереть ему спину, чтобы он быстрее заснул. Эти пробуждения происходят всю оставшуюся ночь каждый час — полтора часа. Когда он встает в течение дня в 5:30 утра, Джимми очень раздражен, и его родители истощены. Они не могут позволить себе вздремнуть сегодня. Проблема Джимми в том, что он разработал неуместные ассоциации начала сна, один из подтипов поведенческой бессонницы детства. 

Несоответствующие ассоциации начала сна вызывают частые пробуждения

Типичный ребенок с неуместными ассоциациями начала сна составляет от 6 до 36 месяцев, но может быть старше или моложе. Этому ребенку нужен подарок родителя, чтобы он заснул и очень часто просыпается ночью . Родители рассматривают пробуждения как проблему, но они являются симптомом основной проблемы: ребенок сам не научился засыпать. Чтобы понять, почему это так, я создал несколько иллюстраций.

Во-первых, давайте посмотрим на ночь нормального сна на графике, называемом гипнограммой, который представляет различные стадии сна, которые проходит ребенок ночью. Обратите внимание, что ребенок засыпает в очень глубоком сне в начале ночи, затем у него появляется больше сна или сна во время ночи. (REM выделяется красным.)

Нормальная ночь сна. 
Вертикальная красная линия — это одно короткое пробуждение.
 

Обратите внимание, что ребенок ненадолго просыпается после приступов быстрого сна . Однако этот ребенок привык сам засыпать. Таким образом, он не подает  сигнал своим родителям.

Сравните это с ребенком, которому нужны родители, чтобы заснуть. Ее могут держать и покачивать, пока она не уснет. Возможно, ей нужно потереть спину или кормить грудью, чтобы заснуть. Она может даже уснуть с соской во рту, которая выпадает ночью. В примере Джимми, его родители качают его, чтобы спать.

Дети с неуместными расстройствами сна начинают дольше спать, много раз просыпаются в течение ночи и имеют тенденцию просыпаться раньше. 
Обратите внимание, что первое пробуждение обычно происходит через 2-3 часа после засыпания.

Этот ребенок еще не научился засыпать сам. Таким образом, каждый раз, когда у него нормальное пробуждение, он будет звать ее родителей и заставлять их присутствовать, чтобы они снова заснули. Если ваш ребенок засыпает при ряде обстоятельств, которых нет ночью (его удерживают, тереть спину, кормите грудью, даже если у него во рту есть соска), ему или ей понадобится один и тот же набор обстоятельств несколько раз в течение ночь. Поэтому, если он заснет в ваших руках, вам, вероятно, придется вставать несколько раз за ночь. Доктор Фербер использовал замечательную аналогию в своей классической книге (партнерская ссылка). Большинство из нас засыпают с подушкой и одеялом. Если бы мы проснулись, а наша подушка и одеяло отсутствовали, когда мы просыпались ночью, мы вставали и искали их. Скорее всего, мы будем беспокоиться, если бы они ушли.

Ключ к решению этой проблемы — помочь вашему ребенку заснуть самостоятельно. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

Как уговорить ребенка есть питательную пищу

Эллен Мэди

Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев, самое время узнать, как сделать еду привлекательной для малыша. Большинство малышей проходят через придирчивую фазу питания, так что не расстраивайтесь, если ваш двухлетний ребенок начинает подозрительно следить за тем, что вы производите, отказываясь от продуктов, которые он обычно ел, или пропуская приемы пищи.

Малыши любознательны и только что обнаружили свою свободу; теперь они хотят сказать, что они едят, и хотят проверить свою пищу перед едой — это естественный результат их развивающегося любопытства.

Если у вашего ребенка сильная воля, давление на него, чтобы он ел продукты, которые он отвергает, только побуждает его более решительно отказаться от них и вызвать истерику у малыша. Часто вы можете получить гораздо больше, помогая своему ребенку стать здоровым едоком, предоставляя ему свободу есть или не есть, но делая еду более привлекательной.

1. Предложите Малышу Красочную Еду.

Яркие цвета часто привлекают внимание ребенка и повышают его аппетит. Многие полезные для здоровья продукты, особенно фрукты и овощи, часто бывают ярких цветов — например, клубника, морковь, брокколи могут соблазнить вашего ребенка больше, чем тусклые сорта.

2. Дайте Ребенку Еду Из Пальца.

Малыши просто обнаруживают свою свободу и независимость, которая ее сопровождает. Они часто хотят делать что-то самостоятельно, что они не хотят делать за них. Если вы все еще кормите своего ребенка из посуды, а он еще недостаточно скоординирован, чтобы использовать посуду самостоятельно, дайте ему еду на пальцах.

Таким образом, он может накормить себя и выбрать, что съесть со своей тарелки и в каком порядке, не создавая такого большого беспорядка, как при использовании посуды. Дополнительный бонус: когда вы даете ребенку еду из пальца, вы можете делать что-то еще, пока он кормит себя.

3. Положите Разнообразные Продукты На Тарелку Вашего Малыша.

Малыши любят делать свой выбор. Если вы предлагаете своему ребенку только один вид пищи, он может выразить свою индивидуальность только одним выбором: не есть. Однако, если вы даете своему ребенку разнообразные продукты, у него теперь есть выбор: он может выбирать, что и в каком порядке его есть.

Кроме того, предоставление вашему ребенку разнообразных продуктов питания подвергает его различным текстурам, что также привлекает его осязание. У него больше шансов съесть больше пищи, потому что он хочет прикоснуться к ней и узнать, какой вкус связан с различными ощущениями.

Например, вы можете дать ребенку тарелку, на которой есть пара морковок, один или два крекера и несколько кусочков сыра.

4. Позвольте Вашему Малышу Грызть Весь День.

Либо поместите свою еду туда, где он сможет получить к ней доступ самостоятельно, либо регулярно предлагайте ему одну и ту же тарелку с едой.

Если ваш малыш проходит стадию, когда ему нравится грызть, это гарантирует, что он имеет достаточный доступ к питательным веществам, в которых он нуждается; он может не съесть все сразу, но если его предложить несколько раз, он потребляет столько же пищи, сколько другой ребенок делает за один прием пищи.

Кроме того, если ваш ребенок отказывается от пищи, которую он раньше не пробовал, он может пересмотреть свое решение, поскольку он становится голодным.

5. Пусть Ваш Ребенок Попробует Различные Формы Продуктов, Которые Он Отвергает.

Например, ребенок, которому не нравится приготовленный шпинат, может без проблем жевать свежие листья шпината.

6. Если Ваш Ребенок Постоянно Отказывается Пробовать Новую Еду Или Есть То, Что Ему Не Нравится, Уговорите Его, Комбинируя Его С Вещами, Которые Ему Нравятся.

Малыши иногда отказываются от новых продуктов просто потому, что они неизвестны. Поместив немного новой еды поверх еды, которую малыш уже знает, может дать ему большее чувство безопасности.

Например, если ваш ребенок отказывается от сыра, вы можете попробовать положить маленький кусочек сыра поверх его любимого крекера. Кроме того, вы можете смешать немного новой еды в привычное блюдо, например, постепенно вводить новые овощи в обычный салат. Иногда ваш ребенок даже не заметит новое дополнение, пока не попробует его и не обнаружит, что оно не так уж плохо на вкус.

7. Контролируйте Потребление Пищи Вашим Ребенком По Дням, А Не По Дням.

Все малыши, даже самые привередливые, иногда пропускают прием пищи или отказываются от определенной пищи. Это не о чем беспокоиться, если они регулярно едят сбалансированную диету. Вместо того, чтобы следить за ежедневными рационами вашего ребенка, ожидайте, что он будет есть гораздо больше одной группы продуктов в некоторые дни и пропустите ее полностью для других. Однако следите за его потреблением в течение недели и убедитесь, что он ест несколько продуктов из каждой группы продуктов каждую неделю.

Будьте терпеливы с вашим малышом. У него появилось чувство автономии, но у него есть еще несколько лет, прежде чем он сможет управлять своим выбором с разумом. У вас будет много времени, когда он станет немного старше, чтобы научить его, что он должен есть все на своей тарелке или по крайней мере три укуса пищи, которая ему не нравится.

В настоящее время представьте ему как можно больше различных продуктов и найдите творческие способы заставить его принимать пищу, когда это необходимо, чтобы убедиться, что он поддерживает питательную и сбалансированную диету. Если ваш ребенок пропускает слишком много еды или не употребляет здоровую пищу в течение длительного периода времени, обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка есть заболевание, влияющее на его аппетит или пищеварение.

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

6 супер-продуктов для вашего малыша

В большинстве книг о воспитании детей говорится, что после того, как ваш малыш достигнет своего первого дня рождения , он сможет начать употреблять обычные продукты, приготовленные в пюре. В то время как некоторые продукты питания обладают большей питательной ценностью, чем другие, есть групповые продукты питания, которые называются «супер-продуктами» и наполнены добрами для вашего малыша.

Важность этих здоровых продуктов питания не ограничивается развитием вашего ребенка, но может быть столь же важна для формирования правильных привычек питания для их дальнейшей жизни, как и взрослые.

1. Овес

Первая супер еда, которая будет рассмотрена, является овсом . Овес предлагает вашему ребенку длительный источник энергии, который будет давать ему всю необходимую энергию в течение всего утра. Овес лучше всего подавать на завтрак , а также помогает снизить колебания сахара в крови, а также помогает организму избавиться от нежелательного холестерина .

Лучший способ приготовить это на плите по старинке. Овес, приготовленный таким способом, имеет более высокую пищевую ценность, чем «мгновенный»сорт СВЧ.

2. Шпинат

Как говорят старые мультфильмы , шпинат — еще одна отличная супер еда, которая может помочь росту вашего ребенка. Овощ наполнен железом, витаминами А и С, фолиевой кислотой и кальцием . Основное внимание, которое дает вашему ребенку шпинат, зависит от роста его костей и развития мозга .

Шпинат можно приготовить относительно быстро, его можно добавлять во многие виды супов, и вы даже можете добавить его в томатный соус (который любят дети).

3. Лосось

Известно, что омега-3, содержащиеся в этой вкусной рыбе, помогают снизить риск сердечных заболеваний . Омега-3 также является исключительной пищей для мозга. Это помогает с памятью вашего малыша и может даже помочь улучшить их настроение . Одним из продуктов номер один, который любят дети, это рыбные палочки .

Вы можете сделать свой собственный, используя дикого лосося . Дикий лосось содержит меньше вредных химических веществ, таких как ртуть, которые могут нанести серьезный вред вашему ребенку.

Для приготовления рыбных палочек вам понадобится филе лосося, чесночный и луковый порошок, яйца, панировочные сухари и приправы ; соль, перец и паприка. Вырежьте из филе маленькие полоски, обмакните их в взбитые яйца, а затем обваляйте их в смеси для крошки хлеба, в которой есть лук и чесночный порошок, паприка, соль и перец.

Это наконец приготовлено в слегка смазанной маслом кастрюле до золотой. Эти вкусные угощения понравятся всей семье. Некоторые дети поначалу не решаются попробовать лосось. Приготовьте рыбу по-разному, пока не найдете то, что ей нравится есть.

4. Йогурт

Йогурт на самом деле является живым организмом, что делает его одним из самых свежих продуктов, которые вы можете съесть. Это своего рода ферментация молока, вызванная бактериями, которая реагирует с молоком, образуя уникальный гладкий вкус и запах.

Так как он сделан из молока, в йогурте много кальция, что полезно для здоровья костей и зубов. Йогурт также может помочь бороться с вредными бактериями в пищеварительной системе вашего малыша и поддерживать их здоровье и регулярность. 

5. Авокадо

Эта супер еда не похожа ни на какие другие фрукты. Он содержит  мононенасыщенные жиры  (хорошие жиры), которые, как известно, снижают уровень холестерина и дают значительный импульс энергии для малышей.

Наполненные  клетчаткой , авокадо помогает содержать пищеварительную систему малышей в чистоте и работать должным образом. Авокадо также обладает  витамином Е,  который, как считается, снижает риск развития рака.

Если вы изо всех сил пытаетесь убедить своего малыша попробовать авокадо, то вы можете попробовать добавить немного  йогурта  и немного лайма или лимонного сока. Вкусы хорошо сочетаются друг с другом, а йогурт — еще одна супер еда. Поскольку ваш малыш может лучше жевать твердую пищу, вы можете наклеить смесь поверх  тако  или  крекеров .

Также присутствуют другие витамины, такие как витамин А и С.  Витамин С, конечно, прекрасно помогает укрепить иммунную систему против вирусов, таких как обычный грипп. Авокадо  остается полезным для вас на протяжении всей вашей жизни.

6. Черника

Эта восхитительно сладкая ягода наполнена полезными витаминами и минералами. Он также обладает мощными антиоксидантами, которые помогают в поддержании здоровых клеток. Их можно есть из замороженного состояния или в свежем виде.

Органические, дикие ягоды черники являются одними из лучших суперпродуктов, которые вы можете добавить к множеству блюд, чтобы дать вашим детям необходимое питание. Вы можете приготовить здоровый черничный кекс или добавить его в блины, чтобы увеличить питательную ценность блюд.

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

5 продуктов, которых следует избегать во время беременности

Каждая беременная женщина знает, что ей нужно есть лучше во время беременности, но одна из больших проблем — правильное питание. Во время беременности следует избегать определенных вещей, поскольку они могут вызвать проблемы.

В то время как есть много рассказов старых жен о запрещенной пище, есть также некоторые продукты, которые прошли исследования, которые доказывают, что их следует избегать до прибытия ребенка.

Не все продукты вредны для ребенка, в частности. Когда вы беременны, ваша иммунная система естественным образом снижается и, возможно, не сможет отразить приступ сальмонеллы так же эффективно, как если вы не беременны. Быть больным плохо для мамы, но во многих случаях на ребенка это не влияет, если только все не становится очень серьезным.

Тем не менее, лучше избегать вещей, которые могут сделать вас больным, особенно потому, что лекарства во время беременности ограничены. Чего следует избегать в течение девяти месяцев беременности? Наука говорит нам, что следующие пункты должны быть исключены из меню беременной женщины.

1. Морепродукты

Хотя следует избегать не всех морепродуктов, лучше придерживаться приготовленной рыбы с низким содержанием ртути. Избегайте тайлфиш, акул, меч-рыб, королевской скумбрии и уменьшите потребление тунца до 6 унций. в неделю. Сырые или недоваренные морепродукты могут также нести паразитов или бактерий, к которым беременные женщины более восприимчивы.

2. Сырая Капуста

Если вы обычно едите ростки люцерны на бутербродах и ростки фасоли в салатах, было бы неплохо сначала приготовить их, пока вы ожидаете. Ростки очень полезны для вас, но из-за условий выращивания они могут содержать E.coli и сальмонеллу.

3. Непастеризованное Молоко И Яйца

Сырые яйца и молоко во время беременности не годятся, благодаря высокой вероятности того, что они содержат сальмонеллу. Тем не менее, это не единственные рискованные продукты. Имейте в виду, что свежие сыры (включая бри, квесто-фреско и фета) могут быть сделаны из сырого молока, а непастеризованные фруктовые соки также могут содержать эти смертельные бактерии.

4. Недоваренное Мясо

Редкие стейки исключены из меню для беременных женщин из-за того, что они могут содержать E.coli. В то время как у всего мяса есть потенциал для проблем, говяжий фарш и свинина имеют тенденцию быть самыми опасными. Вам также следует избегать употребления хот-догов или любого другого мяса, которое не было тщательно приготовлено.

5. Смешанные Салаты

Салаты, сделанные в магазине или гастрономе, где они сидят на витрине, не лучший выбор, когда вы беременны. Это особенно верно, когда они содержат ветчину, колбасу или другое мясо. Сыр, который был сделан с непастеризованным молоком, является также проблемой.

В идеале, эти салаты будут готовиться в тот момент, когда вы их покупаете, или просто делать свои собственные прямо перед тем, как съесть их. Это устраняет большую часть риска появления неприятных бактерий в салате.

Мясо, яйца и молоко, а также морепродукты являются самой большой проблемой для беременных женщин. Хотя многие съедят их и не будут иметь никаких проблем, стоит ли рисковать? Лучше всего сосредоточиться на других продуктах в течение девяти месяцев и наслаждаться ими после рождения ребенка.Предыдущая2 из 3следующий

Теги:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

7 детских товаров с завышенной ценой, которые вам не нужны

что не нужно покупать ребенку

Сегодняшние супермаркеты ломятся по швам с продуктами, предназначенными для младенцев и малышей. Простая прогулка по проходам, и тревожного родителя можно простить, если предположить, что граница между взрослыми и детскими товарами такая же прочная, как Великая китайская стена. В конце концов, почему эти продукты, дружественные к детям, существуют, если в них нет необходимости?

Взгляд на ценник должен дать вам ответ. Товары для младенцев и малышей несут в себе большую наценку, а производители убивают стремление среднего родителя обеспечивать безопасность детей младшего возраста. Вот семь популярных детских товаров, которые вы можете безопасно вычеркнуть из списка покупок.

1. Детское Мытье Тела

Несмотря на шумиху вокруг детских моющих и чистящих средств, вы не должны использовать средства для мытья тела для своего новорожденного вообще. Несколько капель масла в ванну вашего ребенка — это хорошо, и вы можете использовать мыло для тела без мыла для вашего малыша. Тем не менее, вам не нужно изо всех сил покупать специальную гель для тела (с ценой, чтобы соответствовать); нежная стирка без запаха сделает работу как взрослой, так и малышей.

2. Детское Увлажняющее Средство

Кожа вашего ребенка, вероятно, нуждается в дополнительном специальном увлажняющем средстве, чтобы сохранить его мягким, верно? Неправильно. Кожа ребенка естественно мягкая и гладкая, и для ее сохранения не требуется особого ухода. Если у вашего ребенка кожное заболевание, такое как экзема, ваш педиатр может порекомендовать увлажняющий крем, но в противном случае сэкономьте немного денег и пропустите смягчающие средства.

3. Формула Малыша

В прошедшие дни дети, не вскармливаемые грудью, либо пили детское питание, либо перешли на обычное молоко. Теперь, по-видимому, даже малыши должны пить формулу. Лучше запастись — вы не хотите, чтобы ваш активный двухлетний ребенок пропустил необходимые витамины и минералы, которыми обладают эти продукты! Хм … или это может быть слизистая маркетинговая уловка? Почему да, это так.

Здоровый малыш с питательной диетой не нуждается ни в какой специальной формуле. Вы можете вычеркнуть это из своего списка с чистой совестью.

4. Детский Сок

Прежде всего, прекратите давать ребенку сок! Никто в возрасте до трех лет не должен пить сок, и если вы не верите этому, попросите врача и стоматолога вашего ребенка взвесить. Сок богат сахаром и просто не нужен для детей. Но если вы должны дать своему маленькому соку, вам лучше налить небольшое количество в чашку и добавить воды.

Это все, что делают производители детского сока, и они приятно платят за эту привилегию.

5. Соленые Закуски Для Детей

Крекеры и сыр любимы многими малышами, но нужно ли вам покупать детскую версию в индивидуальной упаковке? Точно нет. Как и в случае с солнцезащитными кремами, более разумно проверить отдельные ингредиенты пикантного закусочного продукта, чтобы определить, является ли он хорошим выбором для вашего ребенка. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров или содержащих более 1000 мг натрия в ежедневной порции.

Если у вас есть время, сэкономьте деньги, покупая сыр оптом и нарезая его на кусочки размером с кусочек, а не платя дополнительно за сорта.

6. Детский Солнцезащитный Крем

Хотя многие солнцезащитные кремы содержат химические поглотители и возможные раздражители, которые не являются ужасными для любой кожи, так называемые детские солнцезащитные кремы не обязательно свободны от этих элементов. Вам лучше проверять конкретные компоненты солнцезащитного крема и не беспокоиться о том, упоминает ли этикетка детей.

И вместо того, чтобы полагаться на кусочки солнцезащитного крема, чтобы защитить своих детей от солнца, уложите их в длинные свободные рукава и шляпы от солнца.

7. Сладкие Закуски Для Детей

Эти крошечные коробки с детским йогуртом выглядят так мило, не так ли? И кто может устоять перед фруктовыми палочками лилипутов, печеньем размером с горошину и кусочками мюсли? К сожалению, не все эти крошечные вкуснятины содержат меньше сахара, чем их взрослые. Их единственным преимуществом является удобная упаковка, но если вы покупаете еду дома, просто придерживайтесь брендов для взрослых.

Простой йогурт с горсткой свежих кусочков яблок гораздо лучше для вашего ребенка, чем «детский йогурт», предварительно подслащенный яблочным соком.

В дополнение к этим семи, вы найдете десятки других продуктов, предназначенных для детей и малышей. Хотя не всегда легко сказать, что необходимо с медицинской точки зрения и что является вопиющим обманом, обычно это можно выяснить, сравнив списки ингредиентов. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с вашим педиатром. И вы можете положить сэкономленные деньги на образование ребенка.Предыдущая3 из 4следующий

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

4 продукта питания, которые должен попробовать каждый ребенок

питание ребенка

Приступы гнева и пикантность не чужды родителям малышей, но жизненно важно, чтобы вы продолжали знакомить своего малыша с новыми продуктами, несмотря на то, что ваш ребенок может испытывать беспокойство или незаинтересованность при попытке попробовать что-то другое.

У большинства малышей есть несколько предпочтительных продуктов, которые, несмотря на то, что они вкусные и вкусные, не всегда могут предложить самое полное количество пищи. Если вы являетесь родителем привередливого едока, есть пять конкретных продуктов, которые вы должны предпринять, чтобы ваш ребенок регулярно пробовал.

1. Хлеб

В то время как большинство детей ест зерновые в виде хлопьев или крекеров, важно кормить своего малыша цельнозерновым хлебом.

Хлеб не только наполняет и легко переваривается, но его легко приготовить дома, он наполнен клетчаткой, и есть несколько способов подать его разборчивому едоку. Например, нарежьте хлеб различной формы, налейте на него варенье или арахисовое масло или подайте его с сыром для вашего ребенка.

2. Арбуз

Арбуз без косточек является любимым летом для многих родителей, но не все малыши пробовали это вкусное лакомство. Предложите малышу арбуз в качестве альтернативы обычным фруктам, от которых он, возможно, устал. Особенно, если у вашего ребенка только яблоки и бананы, он может найти арбуз особенно восхитительным.

Подавайте арбуз холодным и кусочками для вашего малыша. Поскольку арбуз, очевидно, на водной основе, он легко ломается и его легко есть и глотать.

3. Сладкий Картофель

Если ваш ребенок большой поклонник картофеля фри, он сойдет с ума от сладкого картофеля. Гораздо более питательный и насыщенный, чем традиционный картофель фри, сладкий картофель предлагает разнообразие и интересный, яркий цвет, чтобы возбудить не только вкусовые рецепторы вашего ребенка, но и его глаза. Разотрите теплый сладкий картофель и подавайте его как картофельное пюре или нарежьте сладкий картофель на тонкие ломтики фри и запекайте их дома.

4. Брокколи

Даже ребенок, который боится традиционных овощей, может получить удовольствие от употребления брокколи. Паровая брокколи, чтобы сделать ее более мягкой и легкой для жевания, если ваш ребенок изо всех сил пытается съесть твердый, хрустящий стебель сырой брокколи. Вы также можете подавать брокколи с различными соусами, чтобы придать пикантный вкус.

Не бойтесь проявлять творческий подход и играть с ребенком, когда он ест. «Ооо, давайте есть этот лес из миниатюрных зеленых деревьев» будет иметь большое значение для заинтересованности вашего ребенка в брокколи.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

Путешествие с малышом. Лучшие советы для путешествий с малышом

путешествие с малышом

Даже если вы много путешествовали со своим ребенком, когда он был ребенком, поездка с малышом представляет собой другой набор проблем для относительно нового родителя. В отличие от младенцев, малышам требуется больше развлечений, они могут исследовать самостоятельно и могут найти проблемы за две секунды.

Будучи хорошо подготовленными перед поездкой, вы обеспечите успех своих поездок с малышом.

Создайте Дорожный Набор Для Защиты От Детей, Который Содержит Все Необходимое.

Запаситесь пластиковыми розетками, съемными замками шкафов и выдвижных ящиков, закрученными стяжками для крепления шнуров и крышками ручек печей. Бросьте в багажник детские защитные ворота, чтобы ограничить доступ вашего малыша в комнаты, где вы не хотите, чтобы он находился.

Возьмите С Собой Педиатрические Версии Безрецептурных Лекарств И Лекарств, Отпускаемых По Рецепту, Которые Могут Понадобиться Вашему Малышу Во Время Путешествия.

Возьмите с собой детское обезболивающее, жаропонижающее, ушные капли и другие лекарства, которые могут вам понадобиться. Включите лекарства от укачивания для детей, которые не привыкли путешествовать на большие расстояния на машине, самолете, поезде или океане. Возьмите с собой много солнцезащитного крема для поездок, которые включают время у бассейна или на пляже.

Возьмите С Собой Аптечку Для Тех Неожиданных Царапин И Укусов, Которые Так Часто Получают Малыши.

Убедитесь, что у вас есть лейкопластыри, марля, клейкая лента, антибиотик, крем, антисептические салфетки и спреи, пинцет и термометр.

Упакуйте Ланч-Бокс С Закусками, Подходящими Для Вашего Малыша, Чтобы Поесть Во Время Вашего Путешествия.

Включите такие продукты, как нарезанные или нарезанные кубиками свежие фрукты, кубики или палочки с сыром, коробки для сока, воду в бутылках, крекеры, печенье и другую еду, которую малыш может легко откусить, не создавая беспорядка.

Возьмите С Собой Предметы Для Развлечения Вашего Малыша.

Книжка-раскраска и цветные карандаши, портативный DVD-плеер с его любимыми DVD, чучела животных, дошкольные ноутбуки и другие предметы будут развлекать вашего малыша в долгих поездках или полетах. Сложите все игрушки в одну удобную сумку, которую вы сможете достать, когда почувствуете, что он становится беспокойным.

Соберите Любимое Одеяло, Подушку И Мягкую Игрушку Вашего Ребенка, Чтобы Вам Было Легче Спать Вдали От Дома.

Малыши часто испытывают трудности в том, чтобы успокоиться и отдохнуть в незнакомой обстановке, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы создать ощущение дома вдали от дома, полезно.

Убедитесь, Что Ваш Малыш Отдыхает Во Время Поездки.

Когда семьи отправляются в отпуск или навещают семью и друзей, время от времени часто падают на обочину. Без регулярного сна ваш ребенок, скорее всего, будет капризным и суетливым, поэтому запланируйте регулярные занятия, чтобы он мог вздремнуть, а другие члены семьи могли расслабиться и отдохнуть.

Включите Занятия, Которыми Ваш Малыш Будет Наслаждаться Вдали От Дома.

Поездка в детский зоопарк, обед в ресторане, ориентированном на ребенка, участие в гостиничных мероприятиях, предлагаемых для молодежи, и другие мероприятия — все это помогает ребенку скучать и мешать ему скучать.

В то время как путешествие с малышом является проблемой для большинства родителей, когда вы готовитесь заранее, вы уменьшаете трудности, с которыми сталкиваются многие семьи. Наличие малыша — не повод пропускать отпуска или чувствовать, что вы привязаны к своему дому.

Просто соберите свои вещи со всем необходимым и отправляйтесь в путь для грандиозного приключения.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

Безопасный дом для детей. 5 бесплатных способов защитить ваш дом от детей.

ребенок безопасность

Наличие ребенка добавляет много к семье. Это добавляет дополнительную ответственность, дополнительные расходы, дополнительные объятия, дополнительные улыбки и дополнительное беспокойство. Новые родители беспокоятся о том, сколько ест их ребенок и как часто они спят. По мере того как ребенок растет и развивается, он беспокоится о прогрессе в развитии, например, переворачивается и садится.

Запуск твердой пищи приносит с собой еще один набор забот. Затем наступает ползание и ходьба, и беспокойство умножается! Родительские заботы сводятся к основному вопросу безопасности, и по мере взросления детей его важно защищать от детей. Защита вашего дома от детей поможет вам избавиться от многих проблем.

К сожалению, защита от детей может быть дорогой задачей. Есть много продуктов, доступных в местных магазинах, которые помогут ребенку проверить ваш дом. Перед тем, как пойти и потратить все свои дополнительные деньги на покупку каждого доступного защитного продукта, попробуйте эти 5 бесплатных способов защитить свой дом от детей, и вы можете сэкономить немного денег!

1. Переместите Вещи В Более Высокое Место.

Если что-то представляет угрозу для вашего ребенка, поднимите его выше, чтобы оно было вне досягаемости. Если вы не уверены, нужно ли что-то перемещать или нет, встаньте на колени и посмотрите с точки зрения вашего ребенка!

2. Переставьте Мебель.

Если у вас есть мебель с острыми краями или углами, потратьте некоторое время, чтобы убрать ее с дороги или переместить детали в другое место. Помните, что ситуация временная, и вы можете вернуть мебель, когда ваш ребенок немного подрастет.

3. Накладывайте Края.

Если у вас есть мебель с острыми краями, вы также можете набить края, чтобы избежать случайных ударов и ушибов.

Это хорошо работает на такие предметы, как встроенные шкафы и камины.

4. Закройте Крышку.

Убедитесь, что ваш малыш не может получить доступ к источникам воды, таким как туалет. Это так же просто, как закрыть крышку унитаза.

Проверьте во дворе другие источники стоячей воды и при необходимости сбросьте их, чтобы предотвратить несчастные случаи.

5. Закройте Двери.

Пока ваш ребенок не станет достаточно взрослым и не станет достаточно высоким, чтобы поворачивать дверные ручки, самый простой способ защитить ваш дом от детей — это по возможности закрывать двери. Двери ванной комнаты необходимы, но вы должны иметь привычку закрывать двери позади себя, чтобы ограничить доступ вашего ребенка к различным частям дома.

Защита вашего дома от детей — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать как родитель.

Начните с этих бесплатных способов защитить свой дом от детей, и вы позволите своему ребенку быть более мобильным и потакать его любопытству. Вы также сможете успокоиться, зная, что ваш ребенок может безопасно исследовать свой дом.

Теги: , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

Ребенок истерит. Советы и хитрости, чтобы смягчить истерики малыша

Джефф Бесада

Для многих родителей это становится игрой ожидания после рождения ребенка. Они ждут, пока ребенок спит всю ночь, ждут, когда ребенок начнет есть твердые вещества, ждут, когда ребенок приучится к горшку, или ждут, когда его малыш начнет говорить. Истерики — неудачная часть этой игры ожидания.

Когда младенцы становятся малышами, они, к сожалению, начинают поднимать свои уродливые головы. Однако, если приступы гнева плохо решаются с самого начала, дети только поощряются их продолжающимся существованием, и малыши затем учатся манипулировать своими родителями.

К счастью, существует несколько простых стратегий, которые помогут вам справиться с истерикой малыша, чтобы она быстро разрешилась и вы не уступали требованиям вашего ребенка.

Обеспечить Отвлечение

Не по своей вине малыши верят, что мир вращается вокруг них. Естественно, когда они не могут получить все, что хотят, они восстают. Это во времена, когда они также очень склонны отвлекаться.

Один из лучших маршрутов, который вы можете выбрать, если у вашего малыша есть припадок, — это просто перейти к чему-то другому. Например, вы можете предложить поиграть с другой игрушкой, заняться другим делом или заставить их смеяться с глупым лицом или впечатлением.

Чем быстрее и увлеченнее вы их отвлекаете, тем больше у вас шансов на успех. Если вы добьетесь успеха, попробуйте удалить все триггеры, которые вызвали истерику, если это возможно.

Не Обращай Внимания

Внимание родителей является очень горячим товаром для малышей и может легко стать единственной причиной истерики в любой день. При этом может быть очень эффективно просто игнорировать эту внешнюю просьбу о внимании.

Не спеша им на помощь и не пытаясь заставить их чувствовать себя лучше, вы демонстрируете малышу, что такое поведение не приведет к нянькам. Если он или она видит, что крики и крики не влияют на вас, они правильно делают вывод, что в этом нет никакого смысла.

Это, однако, не означает, что ребенок просто немедленно прекратит свое плохое поведение; Возможно, вам придется быть немного терпеливым в этом. Это также поможет им объяснить, что мама или папа не будут вознаграждать плохое поведение вниманием.

Дайте Малышам Причину, Которую Они Понимают

Это может быть так же просто, как объяснить своему малышу, что вы не можете играть на улице, потому что там опасный шторм. В зависимости от его возраста и уровня развития, тактика объяснения может быть значительно проще или сложнее.

Очевидно, что 15-месячный ребенок не поймет того же объяснения, что и 30-месячный. В зависимости от возраста вашего ребенка, у него, скорее всего, ограниченный словарный запас, и вам будет легче разобраться, если вы будете использовать простые слова, которые они понимают.

В конце концов они узнают достаточно о мире, что самые основные рассуждения будут иметь смысл и резонировать с ними.

Основной момент, который вы должны помнить при выборе любого из вышеперечисленных методов, — это быть твердым. Если вы принимаете решение, в результате которого у вашего малыша случается приступ, не сдавайтесь и не меняйте свое решение. Это положительно усугубляет плохое поведение и увеличивает вероятность повторения этого.

Может быть очень неприятно иметь дело с кричащим малышом, но лучший способ минимизировать эти припадки — действовать соответствующим образом. Используйте некоторые из приведенных выше предложений, как того требует ситуация; как мы все знаем, каждый ребенок и каждое обстоятельство разные.

В конце вы можете даже заставить себя улыбнуться своему ребенку среди слез и криков.

Теги: , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

Безопасность ванной для малышей

Грег Хэнсон

Время купания входит в число их любимых событий дня для большинства маленьких детей. Дети, особенно малыши, очень любят плескаться и играть в воду. Родители тоже любят время купания, так как дети ограничены небольшим пространством, благодаря которому их легче контролировать.

Плюс, дети становятся чистыми в процессе. Это беспроигрышная для всех. Есть, однако, определенные опасности, которые существуют во время купания. Дети могут поскользнуться и упасть, удариться головой или даже утонуть. Некоторые простые меры предосторожности могут минимизировать риски и обеспечить безопасность вашего ребенка. Вот пять предложений:

1. Никогда Не Оставляйте Своего Ребенка Без Присмотра

Несчастные случаи происходят быстро. Даже выход из комнаты на несколько секунд может открыть дверь для трагедии. Оставайтесь в ванной вместе со своим ребенком и всегда будьте начеку.

2. Используйте Безопасный Коврик В Ванне

Прорезиненный коврик, прикрепленный к нижней части ванны с помощью присосок, может помешать ребенку поскользнуться. Существуют различные коврики, которые можно купить в магазинах детских товаров и в магазинах товаров для дома. Купите один и используйте его каждый раз, когда ваш ребенок принимает ванну. Другое решение, хотя и неэффективное, заключается в использовании клейких наклеек, которые прилипают к дну ванны.

3. Накройте Кран

В большинстве магазинов детских товаров или универмагов представлен ассортимент мягких резиновых чехлов. Эти чехлы, часто сконструированные как животные, по-прежнему позволяют воде течь, но защищают голову вашего ребенка от случайного удара по жесткому крану.

4. Заменяйте Игрушки Периодически

Теплый влажный воздух в ванной комнате может привести к появлению плесени или грибка в некоторых игрушках. Это особенно верно в отношении игрушек, таких как «резиновая утка», в которой есть воздушное отверстие, через которое может проникать вода. Выдавливайте воду из этих игрушек после каждого использования и заменяйте при необходимости.

5. Используйте Прорезиненный Коврик Снаружи Ванны

При выходе из ванны мокрый пол в ванной или мокрые ноги вашего ребенка могут привести к тому, что ваш ребенок поскользнется и упадет. Чтобы этого не случилось, поставьте ребенка на ванночку, которая находится в прорезиненной нижней части. Вытрите ребенка, стоя на коврике, и держите его за руку на выходе.

С этими простыми мерами предосторожности вы и ваш ребенок сможете свободно наслаждаться купанием, не беспокоясь о возможных опасностях. Несмотря на то, что вы всегда должны быть осведомлены о потенциальных опасностях, большинство рисков будет устранено заранее.

Теги: , , , , , , , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0