Домой » Беременность » Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка
Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

Многие молодые пары, начиная семейную жизнь, планируют свое будущее. Как правило, первым пунктом этого плана идет карьера. Надо же на семейную жизнь зарабатывать. Пока молодые, надо творческий потенциал и энергию реализовывать. Вторым пунктом идет покупка квартиры. Хочется иметь свой очаг, а мужчина, вообще, должен дом построить и сына родить. Кстати о сыне. Если у вас есть в планах иметь ребенка, то надо это делать не ради галочки, и не потому что так положено. Не надо заводить ребенка, это не домашний питомец. К появлению малыша должны быть готовы и женщина, и мужчина. Для этого надо психологически созреть, чтобы ребенок был желанным и любимым. Поэтому, не только к его появлению, но и к его зачатию должны готовиться оба родителя.

О том, что женщина должна подумать о своем здоровье перед тем как забеременеть, знают все. Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка, говорят немногие. Если мужчина готов стать папой, имеется в виду психологически готов – это уже половина дела. Вся подготовка мужчин к зачатию сводится к двум пунктам: проверить свое здоровье и повысить фертильность.

Чтобы ребенок был здоров и не имел никаких патологий, будущий папа должен пройти полное обследование своего организма. Если терапевт выявил какие-то болезни, их надо вылечить. Необходимо пройти флюорографию, если вы давно не обследовали свои легкие. После лечения, например антибиотиками, или другими препаратами, в мужчине не останется ничего живого, ну или ничего активного. Сперматозоиды должны восстановиться от такой терапии и времени им понадобиться аж 3 месяца. Это яйцеклетка каждый месяц созревает, а вот со сперматозоидами сложнее. Так что придется женщине подождать с зачатием.

После того как прошло, положенное для созревания сперматозоидов время, хорошо бы пойти мужчине и провериться у уролога. Рассказать ему про лечение и про препараты, которые употреблял и теперь надо бы сперматозоидам активность придать, потому что ребенка полноценного зачать очень хочется. Уролог даст вам рекомендации по повышению фертильности. Мужчине должно понравиться. Теперь женщина должна его холить и лелеять. Никаких стрессов, потому что это губительно действует на сперматозоиды, а созревают они долго. Мужчина должен больше отдыхать и радоваться жизни. Подумайте о шумных компаниях. Вы со своей женщиной будете гвоздем программы. Алкоголь – противопоказан. Зато соки пить можно сколько душе угодно. Вот увидите, что в трезвом виде веселиться гораздо лучше, главное, настроить себя на хорошее настроение. От курения тоже надо отказаться. Пешие прогулки, выезды за город – вот какие рекомендации даст вам уролог. А, еще надо отказаться от жирной пищи и от фаст-фудов. Ваша женщина будет кормить вас свежеприготовленными изысканными блюдами. Курица, рыба – это уже привычные продукты, в рацион обязательно должны входить морепродукты, в них много витаминов и микроэлементов. Яичница с зеленым луком, укроп и петрушка, мед с орехами – все это хорошо для фертильности. Терпите такую диету, мужчины, вы же хотите, чтобы ребенок был зачат от здорового семени.

Кроме отказа от вредных привычек, мужчине надо отказаться от сауны, от подушки с подогревом в автомобиле, от солнечного загара. Ему нельзя перегревать яички. Это снизит фертильность. Природа их вынесла наружу, потому, что они должны быть в прохладе. Тогда сперматозоиды станут более активными. Ноутбук на коленях тоже под запретом.

На фертильность влияет и количество половых контактов. Воздерживаться неделю не стоит, потому что сперматозоиды перезреют, а вот два раза в неделю – это только будет способствовать повышению их активности.

И так, как мужчине подготовиться к зачатию ребенка. Начинать подготовку надо за 3 месяца до его зачатия. Для этого как раз подходит летний период. Много витаминов, хорошая погода для активного отдыха и для оздоровления. Осенью с новыми силами и повышенной фертильностью можно приступать к зачатию малыша.

Читайте также:

  • На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой — 9 Янв 2015
  • Беременность при приеме противозачаточных таблеток: симптомы — 3 Янв 2015
  • Может ли икать ребенок в утробе матери — 28 Дек 2014
  • Как узнать срок беременности по последним месячным — 16 Дек 2014
  • Токсикоз на ранних сроках беременности: как избавиться? — 10 Дек 2014
  • Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

    *